ゴーヤ

昨日は　午前中寒い位の温度で
雨もぱらぱら　降ってましたが
子供達が　部活から　戻ってくる頃には
ぴーかん天気になり
あちいのなんのって
子供達は　川へ　遊びに行きましたね♪


さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



一口とんかつ　イカフライ　ポテトサラダ　でしたよ

海でもないのに　足ヒレが欲しいと言う子供達

近所のファミリーブックに　足ヒレ　眼鏡　シュノーケルのセットが売ってて

３人して　それを買って　川に遊びに行っているんですよ（笑）



普通の川遊びより　全然楽しい見たいで
今年は　プールは　必要ないかもね～。。。


うちのプランターで咲いている　ゴーヤ



グリーンカーテンも楽しみですが



実も生りはじめたので　今後が楽しみで～す♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-3003.htmlゴーヤ　

県大会のご褒美に 廻り寿司。。。

先日の　県大会に　出場できた　お兄

ご褒美に　廻り寿司　行きたいって言うので

本日　行ってきました



主賓はお兄なのに
双子の方が　がんがん食べてて
笑っちゃいました



昨日の　女子会で飲んできた相方が
今日は　私に　飲んで良いと言うので
調子付いて　生ビール
３杯も飲んじゃった（笑）



週末の　天気予報は
余り良くなさそうですが

皆さん　良い週末をお過ごし下さいね☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-3002.html県大会のご褒美に　廻り寿司。。。

欲しくて買っちゃった お皿。。。

昨日も　ムシムシしてて
息苦しい感じの　一日でしたね

さて　以前から　どうしても欲しくて
安いのがあったら　絶対に　購入する

と　てぐすね引いてたものが
生協に登場

５枚で　この金額なら
と　購入しちゃった（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



ざるそば　＆　おいなりさん

これ　このお皿が　以前から　欲しくて
これなら　お寿司を乗せてもいいし
天ぷらとかでも
かなり　写真栄えしそうじゃない（笑）


ここの所　生協はお肉が高くて
近所のベルクに　買いに行ってるのだけど
美味しそうな　干物があったので
おつまみに　買っちゃった♪



いや　それにしても　物の値段　上がりすぎでしょ

ガソリンも１４８円とか

卵も２００円越えちゃう時あるし

強力粉も　砂糖も　どうしちゃったの　日本って感じ。。。



でも　ずっと上がらずに

低迷しているもの

私の小遣いと　子供達の成績（爆）

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-3001.html欲しくて買っちゃった　お皿。。。

ナック５ 今週も 楽しいよ♪

テレビのアナログ放送は　終わりましたね

ラジオも　そのうち　デジタル放送に。。。

ならないっしょ（笑）



今週も　ラジオは　ナック５ですよ☆


首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミング アップ ミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

各コーナー宛のメッセージや
質問・相談などお便り募集中!!
こちらからどうぞ⇒[e-mail]

今週のメールテーマは？
8月1日(月)私の思い出の汗
8月2日(火)THE○○天国
8月3日(水)この夏 私の地元へ いらっしゃい
8月4日(木)ビールと食べ物

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-3004.htmlナック５　今週も　楽しいよ♪

夏は もろこし 晩ご飯は 親子丼。。。

昨日の　雷　＆　夕立　凄かったですね

キャンプから　帰ってきた　子供達の洗濯物を
３回もまわして　物干しに干したけど
あんなに　横殴りの雨が降っちゃ
屋根があっても　全然　ダメだね（笑）



さて　この時期の　美味しい野菜



もろこし

私も　子供達も　大好きなもろこしなのですが
スーパーでも　生協でも　４本入りがなく
３本入りばかりなので
４人で喧嘩にならないように　切ってます（笑）



さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



親子丼。。。


予想通り　キャンプで夜更かしした　子供達

家に帰ってきたら　一人は　爆睡してて

後の二人も　眠そう



今日の部活で　熱中症なんかに　ならないでね

ってか　雨天気の予報だから
一日　ねてられるかな☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-3000.html夏は　もろこし　晩ご飯は　親子丼。。。

尾瀬 パート２。。。

さて　先ほどの　続きです



尾瀬沼までは　駐車場から　約２時間半
ずっと上り坂ですが　
三平峠までくると　そこからは　くだり坂なので
歩くのは　楽になります♪



山の天気は　変わりやすいって　言うけど
朝は　ピーカンだったのに
たまに　雨がぱらぱらすることも。。。



水芭蕉は　もう　花が散ってしまった後で
こんな感じ



蜂が　花粉を取りに　花にくっついてて
この写真じゃ　分りにくいけど
足に　丸めた花粉を　くっつけてあって
そんな風に　運ぶんだ～と　感動しちゃいましたね（笑）



その後　沼尻まで行って　一回り２時間のハイキング
結局　その後　駐車場まで　またまた２時間の　計６時間半
万歩計は３５０００歩を差してましたね。。。




やっぱ　尾瀬は楽しい！

と～っても　気持ちの良い　ハイキングの様子でした☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2999.html尾瀬　パート２。。。

尾瀬 パート１

昨日は　子供達３人して　地元主催のキャンプへ
一泊二日にでかけ

私はと言うと　ちょっと　尾瀬まで
ハイキングに行って来ました。。。



尾瀬に向かう途中　野生の鹿にめぐり合いビックリ



親子で　道路に居たので
慌てて　カメラを　向けましたが
後姿になっちゃった（笑）




慌てて　親子は　山の中へ入って行きましたが
野生の鹿を見るのは　初めてで
どきどきしちゃいました（笑）



続きは　また後で。。。

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2998.html尾瀬　パート１

麻婆豆腐 ＆ なすとあぶらあげのトマトスープ。。。

昨日も　暑かったですね
子供達は　部活にでかけて
でも　午前練習のはずが
夕方まで　帰ってこなくって
ま～　お休みだから　仕方がないけど
勉強は？って　言いたくなっちゃいますよね（笑）


さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



麻婆豆腐　と　なすのトマトスープ。。。

実はね　なすのみそ汁が飲みたくて
ナスを茹でて　出しの素入れて　油揚げ入れて
さあ　仕上げに　味噌！　と　思ったら。。。。。。。。。。。。

在庫が切れてて　味噌がなかったっす（笑）

もう　買いに行くのも嫌だし
と　考えてたんだけど

そうだ！　トマトをつぶして　塩コショウしたら
スープらしくなるかも？

と　味噌の代わりに　トマト入れてみた！。。。



そうですね～　子供達は　あまり喜んでませんでしたが
私と　相方は　口にあうのか
お鍋の中身（５人分）に　タバスコを振り掛けて
全部　食べちゃいました（笑）

結構な冒険でしたが
やはり　夏野菜は　美味しいね☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2997.html麻婆豆腐　＆　なすとあぶらあげのトマトスープ。。。

お祭りだったので 大根や

昨日は　地元のお祭りと　お隣の町もお祭りで
子供達は　３人とも　デート
晩ご飯が　いらないんじゃ　と
久振りに　外へ　飲みに出かけてきました



お勧めメニューの　いわがき

ぷるん　つるん　の　磯の味で

あっという間に完食



生ビールも　美味しかった

他にも　豚肉の冷しゃぶサラダや

マグロのほほ肉ステーキ



あいがもロース　も　いけてましたね～

子供達とお祭りのおかげで
ちょっと早めの　暑気払い？

さあ　今週も　頑張りましょう♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2996.htmlお祭りだったので　大根や

最後の県大会。。。

昨日は　朝　寒い位の埼玉県で
夏がけしか着てなかった私は
凍えちゃう～　と　思いながら　朝　目が覚めた位でしたね

お兄の県大会も　午前中は　そこそこ涼しく
快適に　応援できましたね。。。



予選は　１６３ｃｍスタートで
自己記録１６８ｃｍの彼には　余裕だったみたいでしたね



次の１６８ｃｍも　一回でクリア
無事　予選通過しました


そして　決勝戦も　スタートの高さは１６８ｃｍからで
これを飛ばないと　決勝戦　記録なし
に　なってしまうのですが

またまた　一発クリアの　お兄
やった～って　嬉しくなっちゃいました♪



いつも　この写真ばかりですが
シャッターのタイミングが　遅れると



実は　こんな感じの
写真になるんですよ（笑）


続きましては　５ｃｍアップの１７３ｃｍ
器具をセットしていた　競技委員の脇で
選手達　数人が　自分の頭の高さと　
バーの高さを　比べっこしてましたが
ほんと　１７３ｃｍは　高いね




あと少し　もう少しでしたが
１７３ｃｍは　飛べませんでした

でも　中学　３年間で
高飛び４　砲丸３　４００ｍリレーと１
重複もありますが　計６回も県大会にでられた　家のお兄は
やっぱ　凄いんだろうね



お兄　お疲れ様でした

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2994.html最後の県大会。。。

がっつり食べよう カツ丼！

昨日も　良い天気でしたね
夏休み初日の　お子達はと言うと

お兄　
朝９時から１５時半まで　塾
その後　耳が痛いと　耳鼻科へ　行きましたね

次男　
所属している陸上部は昨日、本日と県大会の為　部活はお休みで
爺婆の居る実家へ　自転車で　遊びに。。。

３男　
野球部　＆　補修授業で１６時帰宅
夏休み初日から　みなさん　充実していた様子でしたね


さて　そんな　お兄は　本日　中学最後の県大会で
熊谷の陸上競技場で　走り高跳びに挑戦します

自己ベストの１６８ｃｍを越える高さを飛べるように
お父さんも　張り切って　作りました！

いつものてっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



カツ丼　でしたよ

材料　４人分
とんかつ　　４枚
たまねぎ　　一個
卵　　　　　４個
水　　　　　２００ｃｃ
☆醤油　　　　大匙４
☆みりん　　　大匙４
☆酒　　　　　大匙４
☆砂糖　　　　小匙６
☆ダシの素　　小匙４

たまねぎは　薄くスライスしておく
鍋に水とたまねぎを入れて　たまねぎに火が通るくらいまで煮立てる
☆を全て入れて　軽く煮立たせる
とんかつを　食べやすい大きさに切って入れ
卵を解きほぐし　全体に　まんべんなくかけ
白身が　白くなったら　出来上がり！




今日も　天気が良さそうですが
頑張って　応援してきます☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2993.htmlがっつり食べよう　カツ丼！

WUM 今週のメールテーマ☆

あ～　あ～

気が付けば　７月　終わっちゃうじゃんね（笑）

でも　あいも変わらず

ラジオは　ナック５ですよ☆

首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミング アップ ミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

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今週のメールテーマは？
7月25日(月)夏休み　子供たちの冒険物語
7月26日(火)夏休み　理想と現実
7月27日(水)私だけが知っている灼熱地獄
7月28日(木)月締めお笑い川柳

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2995.htmlWUM　今週のメールテーマ☆

必殺！ 困った時の 猫記事 By たまこ。。。

昨日　Blog友達の　まりもさんの　陽だまり　　Ｌｏｖｅ　　Ｓｏｎｇ　を見てて

あ～　猫ちゃん飼ってるんだ～
それで　暑さ対策に　猫ちゃんのひんやりシート買ったのに
乗らない～

なんて　記事を見つけて

そういえば　家のたまこ　♂猫も
昔買ってあげた　ひんやりシート
最初は　嫌がってて
見向きもしなくって



なんだよ親父　このテーブルも　結構快適に　昼寝が　できるんだぜ
そんな　寝起き姿　カメラに　収めんなよ。。。



は～ああ　親父に　すっかり　邪魔されちゃったから
もう一度　涼しいところで　寝るか？




と　最初は　見向きもしなかった　ひんやりシートでしたが
これだけ毎日　暑いと
ココで寝るのが　心地よいのか
すっかり　お気に入りに　なったとさ（笑）



でもよ　親父
気のせいかも　しんねえけど

これ　ちっちゃくね？（笑）

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2992.html必殺！　困った時の　猫記事　By　たまこ。。。

マカロニグラタン ポテトフライ 蒸しパン

昨日は　土砂降り覚悟で　仕事に　出かけ
合羽着て　長靴はいて　現場に向かいましたが
雨が　ほとんど降らず
サウナスーツ着て　一日お仕事って感じで
拍子抜けしちゃいましたね


さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立は　な～に？



マカロニグラタン　ポテトフライ　蒸しパンでしたね

家のポテトフライは　茹でずに　フレッシュのまま揚げてしまうので

小さめに　カットしてから　揚げるのが　コツ

蒸しパンレシピは以前も作りましたが載せて置きますね。

材料　３人前　６個分
ホットケーキミックス　１袋
牛乳　　　１５０ｃｃ
ウインナー　６本
チーズ　１８個

ボールに　ホットケーキミックスを入れ　牛乳で　良く　かき混ぜる
カップに　バターを塗りホットケーキ生地を均等に入れる
そこに　チーズ　３個　ウインナーは　４つ切りにして入れる
蒸し器に入れて　中火で約１０分で出来上がり！





ホワイトソースが　無性に食べたくなる時　あるんですよね

でも　ちょっと　色合いが　カラフルでは　ないですが

まあ　てっちゃんちの晩ご飯は　いつも　こんな感じなので

お許しを。。。

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2991.htmlマカロニグラタン　ポテトフライ　蒸しパン

ジャガイモのみそ汁 ＆ なすとピーマンの味噌炒め。。。

ま～　昨日は　一日中　大雨でしたね

仕事で　雨合羽着ましたが
気が付けば　パンツまで　びっしょり
雨で濡れてるんだか　汗で　濡れてるんだか
大変で　ございました（笑）



さて　本日の　簡単おつまみは　こちら



なすとピーマンの味噌炒め

ナスは立てに４つ切り　ピーマンは種を取って　４つ切り
フライパンに　油を軽く敷いて　炒め
味噌大匙２
砂糖 醤油 みりん 酒　各大匙１位で　十分だと思います


ご近所さんちも　ナスやピーマンが　当たり年で
食べきれない程　実が生るようで
結構　ちょこちょこ　頂き物　しちゃってます（笑）



さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立はな～に？



お友達の　manaさんが　作ってた　ジャガイモのみそ汁が　飲みたくて
豚バラ入れて　豚汁みたいに　してみました。。。

魚　ひじき　豆腐　ジャガイモのみそ汁でしたよ




今週末まで　ずっと　こんな感じの天気なんでしょ？

週末の土曜日は　お兄の県大会だけど

もし　金曜日に　台風一家が過ぎ去ったら

翌日は　間違いなく　暑いんだろうね～



さて　本日も　台風に負けないで　お仕事　頑張って来ま～す
ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2990.htmlジャガイモのみそ汁　＆　なすとピーマンの味噌炒め。。。

たまには 野菜たちの メンテナンス。。。

昨日も　暑かったですね

私以外の４人は　仕事に部活に　色々と　忙しそうだったので
私は　朝から　プランターのお手入れ

最近　はまっている　NHK　趣味の園芸 やさいの時間
これ見てると　色んな　野菜の　育て方
教えてくれるので
色々と真似してみましたよ


まずは　パプリカ　＆　ピーマン



これは　一本の苗に　４本の支柱を立てて




茎にビニール紐を縛り
枝葉に　紐を巻いて　吊るす

もともと　ピーマンやパプリカは
根が張らないので
しっかりと　支えてあげないと
ちょっとした　風で　倒れちゃうんです



ナスやトマトは　実が収穫できたら
その下の　葉っぱは　切り
苗の上へ　栄養を送るように　してやると　良いとか

脇目やカキ目をはしっかりと取り
苗も実も成長させるんでそうです



雨等で　泥はねすると　葉が病気になったりするそうだし
やはり　風通しを良くするのが　良いそうなので

きゅうりも　トマトも　ナスも　ピーマンも
たまに　メンテナンス＆　追肥してあげることも
必要みたいですね。。。

結局　汗だくになりながら　半日　土いじりして
休日を　楽しんじゃいました

さ　今週も　頑張りましょうね♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2989.htmlたまには　野菜たちの　メンテナンス。。。

ユッケジャンクッパ

いや～　ほんとに　毎日暑いですね
昨日なんか　パソコンの前で　扇風機つけてましたが
吹いて来る風が　まるっきし　熱風

折角　風に　あたっているのに
汗だらだら
室内の温度計なんて　見たら　がっかりしそうな３６度
部屋の中が　こんななんだから
そとに出かけてちゃ　やばいでしょ。。。

そんな　一日でしたね（笑）



さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立はな～に？



ユッケジャンクッパ！　でも　冷凍のレトルト（爆）



朝起きて　部活に出かける　３男が　見つけた

セミ　と　セミの抜け殻



セミの抜け殻って　結構　見かけるけど

セミがからから出て　しばし休憩している姿は

初めて　見たかも。。。





赤いのは　頂き物のジャガイモをふかし　
漬物は　家で収穫した　きゅうりと　頂き物のラディッシュでしたよ☆


あっ　そうだ　

私　

三連休です♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2988.htmlユッケジャンクッパ

ラジオ ナック５

すげえ　あっち～　

扇風機回していても　吹いてくる風が　熱風　ヽ(`Д´)ﾉ

でも　めげずに　今週も　行きますか

ラジオはあいかわらず　ナック５　ですよ☆


首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミング アップ ミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

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今週のメールテーマは？
7月18日(月)単品シリーズ「海」
7月19日(火)祝なでしこ　私の周りの強い女
7月20日(水)私の暑さ対策
7月21日(木)さぁ、夏だ！あれも食いたい、これも食いたい

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2987.htmlラジオ　ナック５

モニプラで 京都どんぐりの味 まるごとお試しセット

京都どんぐり ファンサイトファンサイト応援中

先日　応募していた　モニプラさんから
京都どんぐりの味　まるごとお試しセット
当たりました！



　京風お好み焼き（イカブタミックス玉）　１枚
　京風お好み焼き（シーフードミックス玉）　１枚
　特製ソース・かつお・青のり　各２個

　京佃煮の入った京都米おにぎり　木の芽煮　１個
　京佃煮の入った京都米おにぎり　たけのこ山椒　１個

　京野菜の入った京風ぎょうざ（九条ねぎ）　１０粒
　京野菜の入った京風ぎょうざ（京みずな）　１０粒


まずは　九条ねぎの京風ぎょうざ



食べた　感想は　皮が全然違うんです
普段作っている　餃子とは　もっちり感が違い
中に入っている　ねぎが　また　いい食感を出してましたね

次に　お好み焼き


ラップでくるんであるので
レンジでチンして　



ラップをはずして



付属のソースを塗れば



めちゃめちゃ美味しい　京風お好み焼きの出来上がり！

イカブタミックス玉もシーフードミックス玉も　具沢山で
ボリューム　た～ぷり


最後に　京佃煮の入った京都米おにぎり


お茶漬けにして　食べても　美味しいですよ
なんて　書いてあったのに
美味しすぎて　そのまま　完食（笑）


関西風のお味で
関東の人には　少しあっさりしている感じでしたが
全て　もう一度　食べたくなりました

特に　九条ねぎの餃子は　５０個入りとかで
がっつりと　食べたいな♪

京都どんぐり オンラインショップ
京野菜の入った京風お好み焼 き | 京都どんぐり
京野菜の入った京風お好み焼き(ブタ玉・イカ玉セット) | 京都どんぐり
京野菜の入った京風お好み焼き(チーズ玉セット) | 京都どんぐり
京野菜の入った京風お好み焼き(バラエティセット) | 京都どんぐり

友達や　親にも　贈りたくなる
そんな　素敵な　品物でした☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2986.htmlモニプラで　京都どんぐりの味　まるごとお試しセット

マヨネーズと鶏肉は 相性いいね♪

昨日は　気温の割りに　湿度が低かった為か
夕方の　自宅は　結構　快適（笑）

嘘です　ちゃんと　クーラーつけましたよ～ん

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



冷凍の鶏肉が沢山あったので　何時ものcookpadで　美味しそうな鶏肉のレシピ見つけちゃいました☆

材料
鳥むね肉　　　　２枚
☆マヨネーズ　　大匙２
☆酢　　　　　　大匙２
☆醤油　　　　　大匙２
小麦粉　　　　　大匙４


１．むね肉を　一口サイズに　切る
２．☆をボールに合わせて　鶏肉をいれ　揉み込み　３０分位冷蔵庫で　寝かせる
３．ボールに小麦粉をいれ混ぜる
４．フライパンに油を敷き　火が通るまで　焼いて　出来上がり！



やはり　鶏肉とマヨネーズは　相性がいいね（笑）

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2985.htmlマヨネーズと鶏肉は　相性いいね♪

時間がなくて 冷やし中華！

昨日も　暑い一日でしたね

塾へ出かける為にも　
子供たちに晩ご飯を食べさせる時間は　遅くても１８時３０分
でも　今日は　ばたばたしちゃって　時間が間に合わない～～～

なので　これをチョイス

さ～て　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立は　な～に？



冷やし中華

昨日も　麺だったじゃん

と　言わない　子供達

だって　冷やし中華も　好きなんだもん（笑）


先日の　妹の誕生日に焼いた　パウンドも

冷蔵庫に冷えていたので　どうぞ☆



甥っ子の出場した　西武台高校
昨日の試合　２対３で　負けちゃった

でも　甥っ子　初回　送りバント決めたし
２打席目　打点１だし
３打席目　３塁打も打ったし
まだ　２年生だから
来年も　あるしね☆


さて　後２日働けば　芝刈りだ～

その為にも　お仕事　がんばりまっす☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2984.html時間がなくて　冷やし中華！

子供達のご要望で ナポリタン

いや～　毎日　毎日　暑いですね

外仕事してると　頭くらくら
汗だくだくで　ほんと
スタミナドリンクとか　飲まないと
途中でへこたれちゃいそうです（笑）

さて　子供達の　大好きな　ナポリタン

美味しそうなレシピを見つけたので　作って見ました




材料　４人前
たまねぎ １個
ピーマン ４個
ベーコン　　　　２００ｇ　☆ハムやウインナーでもOK
塩 適量
こしょう 適量
油 大匙２
ケチャップ 大大匙１４（約１カップ　200cc）
ソース　　　　　大匙２
牛乳 　　　　大匙４
スパゲッティ ５００ｇ


作り方
１．大き目の鍋に水を入れ　お湯が沸いたら塩を加え　スパを時間表示に従い　茹でます
２．たまねぎ　種をとったピーマンは３ミリ幅に切り　ベーコンはお好みのサイズに切ります
３．ボールに調味料（ケチャップ　ソース　牛乳）を混ぜ合わせておきます
４．フライパンに油大匙１をいれ　中火で　たまねぎ　ピーマン　ベーコンを軽く炒めます
　　途中で炒めたピーマン８～１２切れを取り置きし　仕上げの時に　上に飾ります
５．茹で上がったスパは　水気を切り　大匙１の油を追加して　フライパンでほぐし
　　軽く塩こしょうをします
６．ボールに合わせて置いた　調味料を加え　中火～強火で　調味料が絡むように炒め
　　スパが　さらっとしてきたら　火を止め　お皿に盛り付け　最後に　先ほどのピーマンを飾り付けて
　　出来上がり！



長男は　タバスコどっさりかけて
次男は　粉チーズ　どっさりかけて
三男は　ノーマルのまま　がっつりと食べてます（笑）

やっぱ　スパの晩ご飯は　楽でいいね～。。。



本日は　西武台高校　野球部２回戦
勝ってくれることを願って
応援しに。。。

　ﾟ*｡★ｲｯﾃｷﾏ━━ヽ(｀･Д･´)ノ━━ｽ★｡*ﾟ

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2983.html子供達のご要望で　ナポリタン

モニプラで 殻付き焼きアーモンド

e-CROP　ドライフルーツ&ナッツファンサイト応援中

先日　応募していた　モニプラさんから

殻付き焼きアーモンドが当りました



アーモンドと言っても　カリフォルニアキャンボス農園の



取れたてフレッシュアーモンドを
殻付で焼いてあるんです


殻をむく度　香ばしい香りがして
私が　食べた　アーモンドの中では　これが　一番　美味しかったです

子供達も　美味しい美味しいって　もりもり食べてました




袋も　手で　簡単にあけられますし
ジッパー付なので　食べ切れなくても　しけらずに
おいて置けます



因みに　ココだけの話ですが。。。
今週の生協2011年７月３回の　ぐるめぐりの１２ページ　一番下の左側に
この殻付き焼きアーモンドが　売っているではないですか

e-CROP

㈱デルタインターナショナル

早くも　リピートしたくって
生協さんに　注文　しちゃいましたよ☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2982.htmlモニプラで　殻付き焼きアーモンド

暑い時こそ 熱い食べ物。。。

昨日も　暑かったですね
買い物に行った　電気屋さんも　DIY屋さんも
クーラーの利かせは　結構ゆるめ
流石に　どこのお店も　節電に　協力中なんだな～って　思った日曜日
こんなに　暑いなら　逆に　汗かいて
その後　涼しくなるかな？　

と

本日のおつまみは　こちら　



あつあつの　スンドゥブー。。。

夏に　汗かきながら　鍋焼きうどんとか

食べたくなるよね（笑）



思考回路が～～～



壊れたかも(●´艸｀)





さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



火を使うの　少しで済むので

ホットドッグ！



ウインナーだけ　焼けば　いいんだもんね～

たまには　こういうのも　いいでしょ♪



今週末は　お友達と　ゴルフの予定

土曜日　天気が良ければ　いいのにな☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2981.html暑い時こそ　熱い食べ物。。。

蒸し暑い～ ので そうめん。。。

昨日も　お部屋の中は　３４度
日中　こんなに　暑くちゃ
な～んも　する気が　起きないけど
晩ご飯位は　作らなくっちゃね



さて　何時もの　てっちゃん家の晩御飯の献立はな～に？



そーめん　と　鳥肉の紫蘇揚げ　ポテトフライ

天ぷらではない所がみそ（笑）



高校野球　埼玉県予選が始まりましたね
甥っ子が　西武台高校のサードで出場するそうなので
今日の大宮市営球場の２試合目が　楽しみです♪




頑張れよ～♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2979.html蒸し暑い～　ので　そうめん。。。

そっくりすぎて 大興奮♪ モニプラで にがおえ市場

にがおえ市場　ファンサイトファンサイト応援中

見てみてみて

プロフィールのicon　と～っても　可愛いでしょ♪




先日応募していた　モニプラの　似顔絵プロフィール画像モニターに　見事当選したんです☆



似顔絵師むむさんが書いてくれた




似顔絵プロフィール画像なんです


今回　むむさんに書いていただいた　似顔絵プロフィール画像は
あまりにも　可愛く　そして　めちゃめちゃ似ていて　驚いちゃいました！


以前は恥ずかしいので　後ろ姿の写真や



無料で使える　iconソフトで作った絵を



プロフィール画像に使ってました


今回　頂いた　むむさんの似顔絵を見た　子供達も
お父さん　そっくりで　可愛い～
って　誉めて貰えちゃいました♪


なので。。。


mixiも



ツイッターも



フェイスブックも



全てのプロフィール画像　交換しちゃった（笑）



私も　素敵な　似顔絵　書いてもらいた～い
とか
家族や恋人や　ペットの似顔絵が　ほし～い
って　方は　是非　下のリンク　覗いて見てくださいね





プロフィール似顔絵の作成は、にがおえ市場

家族や　知人にも　早速　見せびらかしちゃいますね♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2977.htmlそっくりすぎて　大興奮♪　　モニプラで　にがおえ市場

今週もナック５

毎日あついですね

でも　クールな曲で　気持ち位は　涼しく行きましょうか？

今週も　ラジオはナック５　ですよ☆


首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミング アップ ミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

各コーナー宛のメッセージや
質問・相談などお便り募集中!!
こちらからどうぞ⇒[e-mail]

今週のメールテーマは？
7月11日(月)あなたのハッピーアワー
7月12日(火)洋食物語
7月13日(水)それでも待ち遠しい 私の極上夏プラン
7月14日(木)私の周りのクールな人達

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2980.html今週もナック５

焼きなす パート２。。。

昨日は　久振りに　過ごしやすい気温で
お仕事も　はかどりましたね

早めの帰宅で
家の網戸の張替えも　４枚できましたので
ご褒美は　こちら



いつもの　cookpadで　焼きなすレシピ　見つけた（笑）


材料
なす　　　　　４本
☆醤油　　　　大匙４
☆砂糖　　　　大匙２
☆生姜　　　　ひとかけ
オリーブ油　　適量
（ごま油でもo.k)


１．なすは縦に４当分して水に浸してあく抜きをします
２．ボールに☆をあわせておきます
３．なすの水切りをして、フライパンにオリーブ油を少し多めに入れ　なすを両面こんがり焼きます
４．焼きあがったなすから順にボールの調味料に潜らせてお皿に盛り
　　残った調味料を上からかけて出来上がり♪



ちょっと甘い感じでしたが
倍の量作って　２人で　全部　食べちゃった（笑）



さて　何時もの　晩御飯の献立はな～に？



肉じゃが　＆　マヨぽん豆腐　でしたよ。。。



今週もなんとか　乗り切れそうな予感

さて　晩酌を楽しみに

仕事　してきますね☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2976.html焼きなす　パート２。。。

ニラレバ でも 子供たちは。。。

昨日の　お日様　とっても　まぶしかったですね
関東も　実は　梅雨　開けちゃったんじゃないの？
って　言う位

やはり　こんな日は　
ビールが美味しいんです♪



ニラレバ炒め！　でも　実は　冷凍食品（笑）




ご近所さんから　ニラを頂いてて
生協でちょうどニラレバ炒め　頼んでおいて　良かった♪






さ～て　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



ちょっと　晩ご飯の仕度が　塾に間に合いそうもなくて
たらこスパゲッティー。。。

茹でて　混ぜただけ（笑）



頂き物の　マンゴー



お店屋さんの見たいに　上手に切れました☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2975.htmlニラレバ　でも　子供たちは。。。

暑いので 手作りアイスクリーム

これだけ毎日暑いと　水物や冷たい食べ物
欲しくなりますよね

子供達が　あっ　w(☆o◎)w　と　おどろいてくれたらいいな～って
アイスクリーム　作ってみました




材料 （ １．２Ｌのタッパー１杯分 ）
卵　　　　　　　　３個
生クリーム　　２００ｃｃ
砂糖　　　　　　８０ｇ


１．ボールを３つ用意します　卵は　卵黄と卵白に分けボールに入れ　卵黄に砂糖を入れておきます
２．ハンドミキサーで卵白を角がたつまで泡立てます　次に生クリームをボールに入れ角がたつまで泡立て　
　　最後に卵黄を白っぽくなるまで泡だてます（できれば　氷水でボールを冷やしながら混ぜるといいですよ）
３．全てが泡立ったら　生クリームの入れ物に　卵黄を入れ　その後卵白も入れ　
　　ゴムベラで切るように均一に混ぜます
４．タッパーに入れて　冷凍庫で　冷やし固めて　出来上がり！
　（途中で出して混ぜたりはしませんでしたよ♪）



予想ほど　驚いてはくれませんでしたが
やはり　甘くて　冷たい物は　美味しいのか
喜んで　食べて　くれてましたよ♪



デザートが先に出ちゃいましたが

何時もの　てっちゃんちの晩御飯の献立はな～に？



豚肉の野菜炒め　スパサラ　かぼちゃの煮物　でしたよ



今年は　節電を心がける為に
夕方から　リビングのクーラーを点け
ご飯が終わったら　そのまま　テーブルをどけて
子供たちは　リビングに布団を敷いて　寝てます

もちろん　隣の居間で寝る　私たちも
その　リビングのクーラーの風で　寝てるんです




目標　節電　１５パーセント♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2974.html暑いので　手作りアイスクリーム

食べたくて プリン。。。

皆さん　夏ばてしないで　頑張ってますか？
私は　こんな時期だからこそ
食べたい物は　食べたい時に。。。



プリン（笑）


材料（５個分）
牛乳　　　５００ｍｌ
卵　　　　　　　４個
砂糖　　　　　大匙６


１．材料をボールに入れ混ぜ　良く混ざったら茶漉しでこす
　　湯のみ茶碗やコーヒーカップ等の　陶器の器に分け入れ　アルミホイルで　軽く蓋をする
２．鍋に水を入れ沸騰させ　一度火を止めてから　お鍋に器を入れ、
　　蓋して弱火で10分位　その後　火を止めて　蒸らし10分位で完成

懐かしい　牛乳プリンの出来上がり！



子供たちは　食べる前に
フライパンで　カルメラ作って
プリンにかけて　食べようとしてたけど
煮過ぎで　べっ甲飴みたいに　なっちゃいましたよ（笑）



さて　何時もの　てっちゃんちの晩御飯の献立はな～に？



ホットプレートで　冷凍餃子

だって　塾の日以外じゃないと

ニンニク物　食べられないんだもん☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2973.html食べたくて　プリン。。。

手作りコロッケ

昨日も　暑かったですね

珍しく　相方が　日曜日休みだったので
どこか遊びにでも行く？
なんて　思ったのですが
長男は午後から　塾の３者面談があり
三男坊は　部活動にでかけてしまし
次男坊も　遊びに行っちゃった。。。

折角の　お休みですが　お出かけはできないなら　と　言うことで
ご近所で頂いた　ジャガイモで　これ　作って　みました


さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？



手作りコロッケ！

何時ものCOOKPADで　見つけたよ　お肉屋さん風コロッケ

材料 （手のひらサイズのコロッケ１０個分）
ジャガイモ　　　　　１０００g
豚ひき肉　　　　　　　２００g
玉ねぎ（みじん切り）　　１個
サラダ油　　　　　　　　少々
醤油　　　　　　　　　大匙４
砂糖　　　　　　　　　大匙４
生クリーム　　　　　　１００cc
（衣用）小麦粉　　　　　適量
（衣用）卵　　　　　　　適量
（衣用）パン粉　　　　　適量
揚げ油　　　　　　　　　適量

作り方
１．ジャガイモは綺麗に洗い、耐熱皿に皮付きのまま並べてふんわりとラップをかけて
　　電子レンジ　根野菜でチン　竹串がなんなく通るぐらいまで柔らかくする。
　　その後　皮をむき、マッシャーなどでつぶす。
２．フライパンに、少量の油をひいて火にかけ、みじん切りにした玉ねぎと豚ひき肉を炒める。
　　挽き肉の表面が白っぽくなったら醤油・砂糖を入れて強火で焦げ付かないようにかき混ぜながら
　　汁気が無くなるまで炒める。
３．つぶしたジャガイモに、炒めた２と生クリームを入れてしゃもじなどで良く混ぜ合わせる。
４．混ぜ合わせた３を好みの形に整えて、小麦粉　溶き卵　パン粉　の順につけ
　　１７０度位の油で２～３分揚げればできあがり。


金曜日　学校から帰ってきた　長男が

「お父さん　空が　雲が　綺麗だよ」

って　カメラを持って　行きました




ほんと　綺麗な　入道雲
季節は　しっかり　夏なんですね。。。






手作りコロッケ　美味しかった☆

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2972.html手作りコロッケ

麻婆豆腐 と 山盛りの洗濯物。。。

昨日も　暑かったですね
部活に出かけていた　子供達も　早めに帰宅してくれたので
晩ご飯も　早めに　食べられて　良かったです


最近　私が　使い始めた　Googleリーダー
これは　自分の見たい人の　BLogを登録しておくと
記事更新が　ひと目で分るんです

覗きに行ったのはいいけど
記事更新してなくて　残念！　なんて　思った事のある　貴女
是非　使ってみませんか？

と　軽くコマーシャルしてみました。。。



さて　何時もの　晩ご飯の献立は　な～に？



麻婆丼　でしたね☆



タイトルの　何が　感動だったって？　ですが

これ



結構　笑えるでしょ
なんか　洗濯物の　ジェラートアイスみたいで
ヒマラヤならぬ　チョモランマ～って　感じ（笑）

夏場でも　子供達が　毎日　体操着とジャージを洗濯にだすので
日々この量なんです

これが　冬になると
厚手の物が増えるので
もっと　洗濯物　増えるんですよ（笑）





今日は　なにしようかな。。。

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2970.html麻婆豆腐　と　山盛りの洗濯物。。。

ミートソース

昨日も　暑かったですね
気が付けば　もう　７月
一年の半分が終わってしまいましたよ

学期末テストを受けた　家の３人子
一年生の　双子は　初体験で
テストの時間が　ぜ～んぜん　足らなかったとか

お兄は　かなり　頑張っていた様子ですが
結果が楽しみです☆


さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立は　な～に？



ミートソース　スパゲッティー

ケチャップ好きな　子供たち
ミートソースか　オムライスか　ハンバーグ作ると
めちゃめちゃ　喜ぶんですよね（笑）



さて　先日書き忘れましたが
うちの　お兄　三年生最後の　陸上競技会に行きまして
今回　高飛び　自己記録更新の　１６８ｃｍクリアで優勝
見事　県大会へ進出です

砲丸も記録突破で　県大会進出なのですが
今回も　高飛びと砲丸の日時が　ばっちり一緒になるらしく
あっち行って競技　こっち行って競技って　訳にも行かないので
高飛び一本に絞るみたいです☆



この日は　相方と　義父母が応援に行き
義父が　「がんばれ～」　の声をかけると
「あいよ～」って　答えるくらい
気持ちも　状態も　良かったようです☆





ミートソース　６００ｇのスパを茹でましたが
私の分までは　回って着ませんでした。。。

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2969.htmlミートソース

生姜たっぷり なすの中華和え

昨日の夕立（１２時頃からだったから　昼立ち？（笑））は
凄かったですね

家のベランダ　屋根付きなのですが
横殴りの雨に　洗濯物　全て　濡れさせられてて
仕方がないので　もう一回　洗っちゃいましたよ
残念（笑）

さて　本日の　酒のおつまみは？



生姜たっぷり　なすの中華和え
何時ものcookpadで　美味しいレシピ　見つけちゃった



今年は　当たり年なのか　沢山実がなっている　なす



焼きなすばかりでは　なんなので
美味しそうなレシピ　見つけて　作ってみました♪


材料 （ ４人分 ）
なす 　　　　　　　６本
ごま油 　　　　　　大匙１.５
塩 　　　　　　　　少々
☆千切り生姜 　　　２０ｇ
☆砂糖 　　　　　　大匙４
☆酢 　　　　　　　大匙４
☆醤油 　　　　　　大匙３
☆ごま油 　　　　　大匙１
☆鶏がらスープの素 小匙１
☆ラー油 　　　　　お好み量

１．☆を鍋に入れ、ひと煮立ちさせておく (耐熱容器に入れ1分加熱でも良い)
２．なすはヘタを取り　立て半分に切り、さらに４つ割りに切り　
　　味がしみやすい様に皮に斜めに切込みを入れ、水にさらしてアク抜きをする
３．なすの水気をよく拭き取りボールに移し　ごま油、塩を入れて全体に油がまわる様に混ぜる
４．耐熱容器に入れ　ラップをかけ　レンジで７～８分、なすがしんなりするまで加熱する。
５．熱いうちに中華ダレに漬けよく混ぜ、冷蔵庫で冷やして　出来上がり！




火を使わずに調理しているのに
めちゃめちゃ　美味しかったです
ごま油が　やはり　決め手かな♪

http://funkyfryday.blog118.fc2.com/blog-entry-2968.html生姜たっぷり　なすの中華和え