みどりのCopenぺん♡ 2011年08月

2011.08.31(水)

スパゲッティーカルボナーラ。。。

昨日も　お日柄が良く
秋を感じさせる　一日でしたね

さて　長男が　以前から　食べたいって　言っていた

カルボナーラ

冷蔵庫に　生クリームが　あったので　作ってみました

材料　２人前
スパゲッティー　　　　　１８０ｇ
ベーコン　　　　　　　　２枚
卵液
※卵（室温に戻す）　　　２個
※生クリーム　　　　　　大匙４
※粉チーズ　　　　　　　大匙４
※塩、粗引きコショウ　　各少々
ニンニク　　　　　　　　１かけ
オリーブオイル　　　　　大匙１

１．スパを袋に書いてある時間で茹でる
２．卵液を作る段取り　ベーコンは１ｃｍに切る　にんにくはみじん切り
３．フライパンにオリーブオイルを敷き　ベーコンとにんにくを入れ
　　中火にかけ　ベーコンが　カリッとするまで　２～３分炒め　そのまま放置　粗熱を取る
４．ボールに卵を割り入れ　※を全て　入れて混ぜて　おいて置く
５．炒めたベーコンと茹で上がったスパをボールに入れ　良く混ぜて　器に盛る
６．粗引きコショウと　塩をかけて　完成

久々の　夕焼けに　感動

やはり　空は　遠くまで　見渡せる
清んだ空が　いいですよね。。。

いもさら付きだけど　色合いが　よくないね（笑）

でも　めちゃめちゃ　美味しかったです♪

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tag : 生クリーム粉チーズパスタベーコン

2011.08.30(火)

モニプラで【手作りケフィアヨーグルトの種菌】

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先日　応募していた

モニプラさんから　【手作りケフィアヨーグルトの種菌】　頂いちゃいました

こちらは　出来上がったヨーグルトに　
バナナと　手作りのブルーベリージャムをトッピングしてみました（笑）

頂いた商品は　こちら

用意する物　成分無調整牛乳

そして　手作りケフィアヨーグルトの種菌

これだけ

牛乳に　種菌を入れて

ひたすら　混ぜる

よ～く混ぜたら　口を止めて

２５度前後の場所で　２４時間放置

すると　あら不思議

ヨーグルトが　簡単に出来ちゃいます（笑）

今回頂いた　手作りケフィアヨーグルトは

カスピ海ヨーグルトほど　とろっとしてないし

ブルガリアヨーグルトより　食べやすい感じで

とても　美味しかったです

ちょっとした　甘味のある物をトッピングすれば

朝食にもいいし　子供達の　おやつにも　なりますね☆

この記事が　気になった方は
こちらも　見てみて　下さいね♪

子供達も　大喜びで

また　作りたくなる　ヨーグルトでしたよ♪

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2011.08.29(月)

モラタメで「ぶっかけ！おかず」シリーズ　新商品2個セット

昨日は　ひさしぶりに　お日様が顔を出し
いい天気に　なりましたね
布団もばっちりと　干せたし
庭の手入れもできて　良かった

さて　先日応募していた　モラタメさんから

S＆B「ぶっかけ！おかず」シリーズ　新商品2個セットに当選しました

この　蓋にもかいてありますが
よそ様の食べるラー油とは違い
油（液体）が少ない分　具材がザクザクしていて
食感が　しっかりしているんです

匂いも　わりと　きつくないので
デートや会議の前に食べても
全然平気そう（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

ジャガイモのみそ汁　春雨とわかめの酢の物　焼きさんま　

そして　おかずラー油を乗せた冷奴！

これ　本当に　美味しいです

是非　皆さんにも　試してもらいたいな♪

モラタメさん　美味しいプレゼント　ありがとうございました
必ず　リピート買い　しちゃいますね☆

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2011.08.28(日)

モニプラで北国自慢の美味いカレー！

北国からの贈り物ファンサイト応援中

先日　応募していた　モニプラさんから　北国自慢の美味いカレー！が　届きました

カレーのレトルトは　明治製菓の　ジョーカレー以来

お湯で　温めるだけって　簡単で　いいよね♪

カレースープって言うから

ナンでも　用意しなくちゃ？なんて　思ってたんだけど

お昼に　子供達が　食べたいって言うから

今回は　御飯で。。。

チキンカレーは　色黒ですが　程よく辛くて

御飯が　進む感じ

チキン　ド　ピアザは　ポトフみたいな

さっぱり味で　食べられて　美味しかったな♪

北海道グルメの通販は【北国からの贈り物】へ

北海道のカレーといえばスープカレー！【北国からの贈り物】

家内も　子供も　喜んで　食べてましたよ☆

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モニプラ

2011.08.27(土)

時間がなくて　麻婆丼。。。

昨日は　念願かなって
我が母校に　お邪魔してきました

お借りしました

と　言っても　子供の入学説明会

私が卒業し
その３年後　妹が入学して
兄妹揃って　川商っ子だったのですが

でも　彼女が入学して直ぐだったか　学校の改修工事で
彼女は　３年間　プレハブで　授業を受けなくてはならない
そんな　状況でした

でも　工事が　結構早く終わり
３年生の残り半年間くらいは
新校舎に入れたんだっけな～

それが　上の写真
７階建ての　ホテルみたいな
素晴らしい作りでしょ
私達の在学中は　古びた汚い　学校だったんですけどね（笑）

その当時の　先生方は　大部分が　定年だろうと　
予想していたのですが
なんと　私のバスケット部時代の顧問
コバリン事　小林先生は　ご健在で
まだ　川商の教師を続けていました

もっと　おどろいたのは
２級上の　私の先輩
バスケ部時代の部長　桜井さんが
先生になって　それだけでも　ビックリしたのに
バスケ部の顧問になっていて
私達の頃は　Bランク止まりだったバスケ部でしたが
かなりの　強豪高に　なった様子

それと　私の頃は　１学年　４５０人位の９クラスで
男子が５０人位の　女子は４００人位だった学校でしたが
数年前から普通課も出来て　男子と女子の比率が　１対２　位に
それと　１学年の人数も　８クラス　２８０人になり
生徒達の　勉強を教えるのにも　充実する人数に減らしたそうです
その為か
昨年の入試倍率は　１．９倍だったそうです

それも　そうですよね
今回の説明会も　日を変えて　３回　開催される　予定らしいのですが
今日だけでも　子供と父兄で　６００人以上は　来てましたし
ほんと　人気高なんだな～って　実感しちゃいました

校舎の中も　在校生に連れられ
見学できたので
子供の　学校説明会だったことも
すっかりと忘れて
相方と２人で　もう　嬉しくて　嬉しくて
ばっちりと　あの当時に　タイムスリップできて
ほんと　楽しかった（笑）

長男に　お父さんとお母さんは　ボクの為に来たの？
それとも　ボクが　二人の付き添い？
なんて　言われちゃった

さて　話が長くなりましたが

何時もの　晩ご飯は？

一日　でずっぱりだったので　ささっと　混ぜるだけ　麻婆丼。。。

今日は　私立高校の　体験入学日

あしたは　実力アップテスト

と　お兄は　忙しい３日間ですが

私は　はしゃぎ疲れたので

今日は　自宅で　まったり　してま～す

では　皆さん　良い週末をヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛

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2011.08.26(金)

ラジオは　ナック５

夏休みも　今週で　終わり

子供達　宿題は　終わってますか？

宿題しながらでも　できること

それは　ラジオ！（笑）

今週も　ラジオは　ナック５ですよ☆

首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミングアップミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

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今週のメールテーマは？
8月 29日(月)あなたの好きな肉料理
8月 30日(火)あなたの周りのハッピーサンシャイン
8月 31日(水)月締めお笑い川柳
9月 1日(木)3.11から学んだこと

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Nack5

2011.08.26(金)

麻婆茄子　と　そぼろ御飯

朝目覚めたら　埼玉県は　土砂降り
天気予報は　一週間　お天気だったはず？なのに
なんだかな～。。。

さて　何時もの　てっちゃんちの簡単　おつまみ

麻婆茄子

ちょいと　とろみが　少なかったかな（笑）

子供達は　そぼろ御飯

シンプルだけど　いいよね。。。

さて　今日は　子供と一緒に　学校説明会に　でかけてきます

懐かしいな～

でも　その当時の先生は　いないだろうしな～。。。

でも　２５年前に　タイムスリップしてきます（笑）
　

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2011.08.25(木)

ピーマンと豚肉炒め。。。

昨日は　久々の　良い天気で
背中に受ける日差しが
めちゃめちゃ　暑かった埼玉県です

塾の合宿から　お兄も無事に帰ってきて
弟達も　大喜び
また　騒がしい　我が家に戻りましたね（笑）

さて　皆さんの　ご期待には　添えませんが
何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

ピーマン＆パプリカの豚肉　炒め（大盛り）

先日　我が家で取れた　ピーマンたちが　居ましたので

お肉だけじゃ　芸がないので

ピーマン炒めに　してみましたよ☆

あれだけ　カラフルだったピーマンも
炒めてしまうと　普通の色に　なっちゃうんですね。。。

お兄曰く

旅館の御飯は全然美味しくなかったって
勉強の合間の　ご飯くらいしか　楽しみないだろうにね～

でも　初日　二日め共に　夜１１時４５分まで　勉強の時間で
その後　風呂だったらしいけど
二日間とも　０時から２時位まで　星空を見ながらの
露天風呂は　最高だったって。。。

温泉だけでも　満喫できたようで　良かった☆

今日頑張れば　金曜日は　子供の　学校説明会

我が　母校なので　楽しみだな～☆

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2011.08.24(水)

器に移して。。。

昨日の雨は　もう　秋雨前線らしいですね

暑いのが　遠のいたのは良いけど
雨降りの仕事って　大変

お兄も居ないし　生協も来たので
久々に　皿に　移すだけ　攻撃！

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

お魚アラカルト

カツオのタタキ　サラダエビ　サーモン　なすの浅漬け。。。

夏休みの自由研究を　お友達としていた　次男

どんな　入れ物使っても（三角や星型）

なんで　シャボン玉は

丸くなるのかね～・・・

夏休みも　後８日

そろそろ　夜更かし　遅く起きるは

治した方がいいかも　諸君☆

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2011.08.23(火)

からあげ。。。

ほんと　週末から　ぐっと涼しくなり
暑さ寒さも彼岸まで　とは　言うけど
これだけ　涼しいと　なんか　拍子抜けしちゃいますね（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

からあげ　スパサラ付き　でしたよ。。。

昨日から　塾の合宿で　箱根へ出かけた　お兄

やはり　一人居ないと　お家が　静か

弟達も　何時もなら　お兄にちょっかい出されて

痛い～　とか　やめて～　なんて　声がするけど

昨晩は　寂しかった様子ですね。。。

水曜日の夕方

元気良く　帰って着てね

美味しいもの作って　待ってるよ♪

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2011.08.22(月)

レンジで簡単ケーキ！

昨日は　天気が悪く　やはり　涼しい一日となりましたね
出かける予定だった　お墓参りですが

あれだけ　雨が降っていると
田舎の墓地なので　お墓に行くまでに
あぜ道を通って行くと　足元が　こたこたになってしまうし
もしかすると　お墓まで　たどり着かないかも（笑）

と　言う事で
また　今度にしようと言うことになりました

なので　時間が出来た私　　
何時もの　cookpad見てて　美味しそうなのもの　見つけたので
作って見ましたよ

ココアケーキ。。。

これを見ながら　作りましたよ
早い・簡単・美味しい☆レンジケーキ☆

材料（ Ziploc丸型）
◎薄力粉　　　　　　　大匙２
◎調整ココア　　　　　大匙２
◎ベーキングパウダー　小匙１
◎砂糖　　　　　　　　大匙１
☆サラダ油　　　　　　大匙１
☆玉子　　　　　　　　１個

１．レンジ使用のタッパに◎を入れ、しっかり蓋をして、縦･横・上下などに良く振るう。

２．☆を入れ、良く混ぜる。
（ホイッパーで混ぜると　角に粉が残るので　器を回しながら　確実に混ぜてね）

３．蓋をのせて、レンジで２分半
（蓋をパチンパチンとしめると　レンジで爆発するので　載せるだけ）

４．生焼けの所が無い事を確認。

あっと言う間に、フワフワケーキの出来上がり♪

お一人様ケーキ　これ　いいよね

めちゃめちゃ　美味しかったです

さて　今週も　頑張りましょう☆

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tag : 薄力粉砂糖玉子

2011.08.21(日)

ミートソース

久々に　涼しい土曜日を　過ごせましたね
子供達は　お友達家族と　川遊びに出かける予定でしたが
金曜日の大雨で　近所の屋内プールに　変更になり
一日　楽しんできた様子

相方は　お友達と　女子会で
カラオケにも　行ったみたい

そんなんで　手軽に作れるこれで　夜は　済ませちゃった

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

ミートソース　でしたよ☆

家の野菜たち　不思議なのですが
もう　シーズン終わりかな？って　
引っこ抜いて　片しちゃおう　と　思っていたのに
いんげん　トマト　おくら　ピーマン　ナス　ごーやと

抜かれちゃまずい　と　どんどん実り

今日の収穫は　こんな感じ

凄い　ピーマンが　綺麗な　緑なんで
大きい写真に　なるように　してみました（笑）

これなら　ナスも　ピーマンも　きゅうりも
まだまだ　食べられそう

ほんと　今年の家庭菜園は　大当たり年
素晴らしい出来栄えに　なんか　

「うれしい　楽しい　大好き♪」

ドリカムが　歌いたくなっちゃった（笑）

日曜日　天気が良ければ
群馬県に　お墓参りを兼ねた　
美味しいもの　食べてこようツアーに行こうかな　と　おもってます
でも　雨なら　また　次回かな。。。

皆さん　良い週末を☆

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2011.08.20(土)

豚肉となすのコチュジャン炒め☆

いや～　ひさしぶりの　雨
それも　土砂降りでしたよ　関東は

合羽着て　お仕事してみたものの
配達先のお宅は　どこも　かしこも　
水没状態（あしもと５cmくらいは軽く水溜り）

安全靴はぐちゃぐちゃになり
合羽着ているのに　ズボンやパンツまで　びっしょりに
ひさしぶりの　おしめりで
野菜たちに　水撒きしなくてすみましたが
仕事は　３倍疲れました（笑）

さて　何時もの　簡単おつまみ

豚肉となすの　コチュジャン炒め。。。

なす　　　　　小７～８個
豚ばら肉　　　２００ｇ
お酒　　　　　大匙１
コチュジャン　大匙2/3
塩コショウ　　少々
ごま油　　　　大匙１

１．なすはヘタをとり　立て切り４枚にして
　　水で　あく抜きをしておきます
２．豚肉は　一口大に切り　コチュジャンと　お酒は　混ぜあわせて　おきます
３．水気を切った　茄子を　ごま油で炒め　塩コショウを軽く振ります
４．豚肉を入れて　火が通るまで炒め　混ぜ合わせていた　コチュジャンを入れ　
　　茄子になじんだら　完成！

今週末は　天気が　良くなさそうなのですが
今日明日のお休み　何をしようかな？

そろそろ　プランターのトマトも　終わりなので
雨が　降ってなければ　野菜の片付けでも　しよっと☆

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2011.08.19(金)

★黄金の一週間です！！

テレビは視聴率　ラジオは聴視率

どの番組が　どの位聴かれているかを計る

レーティング週間

何時もより　プレゼントが増える　一週間

今週も　ラジオは　ナック５ですよ☆

首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
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今週のメールテーマは？
★黄金の一週間です！！
『この夏　ＷＡＲＭＩＮＧ　四字熟語　シリーズ』と題してお送りします！！★
8月 22日(月)この夏　一喜一憂
8月 23日(火)この夏　一触即発
8月 24日(水)この夏　一進一退
8月 25日(木)この夏　一宿一飯

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Nack5

2011.08.19(金)

片栗粉で作るわらび餅

昨日も　暑かったですね
関東は　この時間でも　３０度？
ほんと　たまらん　暑さです（笑）

さて　先日　お友達の幸さんのblogにあった
わらび餅が美味しそうだったので
真似して　作ってみました♪

作り方は　幸さんのBlogにあるので
そちらを　見て下さいね

結構　簡単に作れましたが
わらびもちは　レシピの倍の量で作ったのに
きな粉に入れる　お砂糖が　たまたま　なかったので
入れるべき量をけちってしまった私に　子供達が　
「お父さん　なんか　違う　これ　甘くない」って　ばれちゃって

黒蜜が　一番あいそうだったのですが
なかったので　はちみつをかけてあげたら
あら不思議
きな粉の味が　ばっちり引き立って
子供達　あっという間に　完食
ぜ～んぶ　たいらげられちゃいました

これも　怪我の功名って　いいますかね（笑）

ゆきさん　美味しいレシピ
ありがとうございました♪

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

焼き魚　＆　コーンスープ。。。
　

なんて　ちんばな　組み合わせなんでしょ

でもね　コーンスープ

牛乳と　コンソメと　タマネギのみじん切りと　コーン缶（ペイスト）で作りました

タマネギのみじん切りと薄力粉を少し入れて
炒めるんだよね
これが　美味しい秘訣みたいだけど
後は　ざざっと　入れて　混ぜて　煮ただけ
でも　めっちゃ　美味しかったんです♪

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2011.08.18(木)

かぼちゃのサラダ＆　アジフライ。。。

楽しかった　連休も終わり
またまた　仕事が　始まりました
子供達の　部活も始まり
なんだか　我が家は　夏休み終えての　通常営業って感じになりましたね（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

アジフライ　からあげ　かぼちゃのサラダ。。。

作り方は　何時ものcookpadから

材料（ 3～4人分）
かぼちゃ　　　　　　1/2個
コンソメキューブ　　２個
パセリ（あれば）　　適量
マヨネーズ　　　　　大さじ６
塩　コショー　　　　少々
ゆで卵　　　　　　　２個
ハム　　　　　　　　４枚

１．皮をところどころ削いで、一口大（薄め）に切ったかぼちゃを、鍋に入れ、
　　水をひたひたより少し少なめに入れ、コンソメを入れて、火にかける。
　　パセリは刻んでおく。
２．中火～弱火でぐつぐつ。形が崩れない程度に皮まで柔らかくなったら、ザルにとる。（茹ですぎ注意）
３．水気をよ～く切って、冷ます。（あら熱をとって冷ますのがポイント）
４．冷めたら、つぶす
５．刻んだパセリとゆで卵をつぶし　ハムを短冊切りにして入れ
　　マヨネーズ・塩コショーでざっくり混ぜてできあがり　
　　マヨは味をみながら少しずつお好みで足していって下さい。。。

連休に　食べて　動かなかったから
３キロも　太ってしまった
今日から　また　ダイエット　します（笑）

因みに　皆さん　節電アクションって　ご存知ですか？

私は　夏になる前から　こちらを登録して
今年の夏は　節電に　心がける！　を　宣言したのですが
先月は　何故かの　昨年より１２％UP

こりゃあまずいと８月は頑張りました

昨年比　２６％減少！

もともと　電気を　使いすぎだったのか分りませんが
今年は　３台あるエアコンを　極力１台で済ませるように
家族全員で　一個の部屋に寝たり
窓をあけて　扇風機で　過ごしたりした　結果です

引き続き　がんばりまっす♪

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2011.08.17(水)

連休終了　親子丼で　頑張ろう☆

４連休なんて　あっという間　ですね

でも　今週は　３日働けば　また連休

来週は　子供の学校説明会で　一日お仕事休まなくちゃなので

またまた３連休

夏は　暇な　ガス屋さんで良かった（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

簡単で　手軽な　親子丼！

何時もは　エリアを５個に分けて　配達をしているので

一週間でも　きっちり間に合うのですが

１週間が　３日しかないと

その分　多めに　エリアを廻らなくっちゃなので

休みを堪能すると

後が大変

でも　まあ　仕方がないか。。。

残暑　厳しいですが

お仕事　頑張ってきます☆

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2011.08.16(火)

天ぷら。。。

昨日も　暑かったですね

近所のプールに出かけてきましたが

おぼんだったからか

混雑はしてなくて

十分楽しめた　一日でしたね

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立は　な～に？

天ぷら　子供達は　そば付き！

お盆が開けると　子供達は　また　各自

部活に　塾が始まります

夏休み　遊びも　満喫できたし

気持ち切り替えて

がんばろうね☆

今日は　最後の夏休みを

自宅で　まったりと　過ごします☆

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2011.08.15(月)

モツ煮込み

連休２日目　昨日も　暑かったですね
初日の疲れを　癒す為にも
自宅で　好きなことしてたけど
暑くて　暑くて
やはり　お盆様は　日本で　一番暑い季節なんでしょうね。。。

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

モツ煮込み　と　焼きさんま　と　枝豆。。。

たまに　モツ煮込みが食べたくなるんですけど
これ　子供達も　大好き

味の決め手は　大きめにスライスした生姜を　沢山仕込むこと

本当は　２日間位　煮込めば
もっと　味が染み込むんだろうけどね。。。

さて　今日は　子供達と　プールへ　出かけてきます

子供達の電池が切れるまで
お付き合いしてきます☆

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2011.08.14(日)

味噌ラーメン　と　富士急ハイランド

お盆休み　初日
天候は　晴れのち　土砂降り
でも　その後　雨がやんで
なんとか　一日　遊んでこられました

まずは　晩ご飯

毎年　夏の旅行帰りに　寄りこむ　くるまやラーメンでの　晩ご飯でした。。。

今年は　夏の海　自粛したのですが
遊園地　行きたいね　と　話が盛り上がり
富士急ハイランドに行って着ました

中央高速は　朝６時過ぎから　渋滞の予測だったし

富士急ハイランドも　この　お盆休みは　

オープン時間が　なんと　７時

そんなこともあって

自宅を出たのが　午前４時

渋滞にも　ほとんど　はまらず　富士急ハイランドに朝６時到着

でも　もう　駐車場には　かなりの車が止まってましたね

ちょっと　入り口を確認に向かうと

もう長蛇の列　１００人と言わず　人が並んましたよ

７時の開門と同時に　チケットを買い

最初に乗ったのは　ふじやま

これは　ほとんど　並ばずに　乗れましたね

その後　本日の　メインイベント

高飛車

①　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②

こんな風に　垂直に　昇り

③　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④

最終的には　最大角度　１２１度を　落下するんです

ま～　怖いの　怖くないのって

ちょっと　最初の　ふじやまで　体調が悪くなった　三男坊が

下で　待機して　写真を　撮ってくれました

③と同じ場所

④と同じ場所

でも　天気が良かったのは　ここまで
お昼前から　雨が降り出し
アトラクションが　止まってしまったりも　しましたが
雨が止むまで　雨天決行型のアトラクションで楽しみ
夕方まで　遊んでこられました

帰りの　中央道の　事故渋滞で
帰宅までの時間は　行きの倍　
４時間位かかりましたが
無事に帰ってこられて　良かった

子供達も　楽しかったようですし
私も　ひさしぶりの　遊園地
満喫できました☆

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2011.08.14(日)

暑い夏　ナック５の夏。。。

お盆休み　ゆっくりされてますか？

リラクゼーションは　音楽や　楽しいおしゃべりを聞いても

元気になれそうですよね。。。

今週も　ラジオは　ナック５ですよ☆

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今週のメールテーマは？
8月 15日(月)もう一度、あの人に会いたい
8月 16日(火)夏　あなたのスイーツの王様は？
8月 17日(水)思い出の○○歳の夏
8月 18日(木)ご飯のお供の三種の神器

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2011.08.13(土)

自宅で取れた　ゴーヤ　＆　ピーマン

皆さんのお家の　グリーンカーテン
仕上がりは　いかがですか？

ま　何時もの事なのですが
勉強も　下調べもしないで
ゴーヤの種をまいて　もう２ヶ月

でも　ツルが　するする～って　伸びるだけで
全然　グリーンカーテンに　ならないじゃん

と　ネットで　ぐぐって見たら。。。

ゴーヤは　ツルが５０ｃｍ位になったら
先端を少し切って　子づる　孫づるを生やすんだって
それを　２～３回繰り返すことによって
一本の苗から　ツルがどんどん増えて
グリーンカーテンになるんだってさ～

なので　もう　八月半ばですが
只今　手直しをして
９月の残暑厳し頃に向けて
もう一回　チャレンジ中です☆

さて　何時もの　簡単おつまみ

ゴーヤとピーマンのチャンプル

初収穫のゴーヤとは言え

そこそこ　いい大きさでしょ（笑）

ピーマンも　沢山できてて

ハムと混ぜて　塩コショウで　炒めただけ

でも　なんとなく　そんな風でしょ（笑）

さて

今日から　お盆休み

初日は　渋滞覚悟で　富士急ハイランドに　出かけてきます

朝７時オープンなので

早朝に　お化け屋敷もいいかもね～

では　ﾟ*｡★ｲｯﾃｷﾏ━━ヽ(｀･Д･´)ノ━━ｽ★｡*ﾟ

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2011.08.12(金)

見た目は"チンジャオロース"♪

昨日も　暑かったですね

夕立も　どばっと降れば　涼しくなるのに
雷は鳴るけど　雨は　ぱらぱら程度

余計に　暑くなるじゃんね（笑）

さて　先日　お友達のBlogにあった　チンジャオロース

最初の記事はこれ　** M☆M House’s Kitchen **

美味しそうだな～って　読み進めていったら

こちらも　そのお友達の　記事を真似て　作った様子

次の記事はこれ　eaterior

お友達の　お友達から　お料理を　繋ぐ

まるで　お料理の輪　ですか（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立はな～に？

たけのこ代わりに　ジャガイモで作った　

見た目は"チンジャオロース"♪

これが　めちゃめちゃ　美味しくって

お借りしてます

ジャガイモを　もっと　細切りにしなくちゃだったようですが

味付けが　絶妙で　美味しかった～

リピ　確定！ですよ

作り方　材料などはeateriorさんのBlogを参考にしてくださいね♪

manaさん　eateriorさん　ありがとうございました

またまた　美味しい料理　ご紹介下さいね♪

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2011.08.11(木)

豚肉とタマネギのしょうが焼き　サラダ４。。。

暑い

日中　クーラー点けずに　扇風機回してるけど

来る風は　ばっちり温風

ぜ～んぜん　涼しくない

日本の夏は　お盆時期が一番暑いって言うけど

ほんと　この暑さ　やばいです。。。

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立はな～に？

豚肉のしょうが焼きと　お家サラダ　プチトマトちらし。。。

昨日の　mu.choro狸さんのコメントにもありましたが

室内温度が３７度もあるんじゃ

埼玉県に住むには　根性が必要だねって
　
でもね

昨日も　普通に部屋の中　３７度

間違っても　締めっきりのお部屋でなく

部屋の窓　全て開けて

風だって　生温いのが　入ってきてるけど

こんなんですよ　俺んちは。。。

もう　俺も　毛皮脱ぎてえな～

親父　早く　クーラー点けろよ

と　家の　おたまちゃんも　催促してますが

夕方　６時以降にならないと　クーラーを点けないの～

たまこちゃん　後　３時間の辛抱ですよ♪

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2011.08.10(水)

牛乳寒天　パート２

暑いぞ熊谷　帰宅した頃の　自宅の室内温度は　なんと
３７度

熱が出ちゃいそうな　そんな　気温でしょ

こんなに　暑くちゃ　冷たいのが　食べたくなるので。。。

牛乳寒天　パート２！

今回のは前回のと違い　砂糖は一切使わないで
パイナップルのシロップと　純粋なパイナップルの
甘味だけで　作ってみました（笑）

ちょいと　甘くない感じだったけど

ヘルシーだし

私は　これに　牛乳かけて

牛乳牛乳寒天に（爆）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立はな～に？

残りご飯が　多くて　チャーハン　＆　キムチ。。。

だってさ～　昨日４合もご飯炊いたのに

だれ～も　ご飯　食べてくれないんだもん

と　言うか　色々と　予定違いでさ～

昨日の記事に続く→いやはや　参りました。。。

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2011.08.09(火)

いやはや　参りました。。。

最初に　お詫び

昨日のコメントが　反映されていなかった件ですが
FC2さんの　障害の為
コメントのメールは　届いていましたが
コメントが反映されていませんでした

今しがた（８月９日１８時頃）入力しましたので
もし　抜けている　コメントが　ありましたら
ご一報くださいませ。。。

ご迷惑　おかけしました☆

************************************************************

何時もなら　「昨日は　暑かったですね」　

から　始まるのですが

昨日の夜から　blog118の障害の為

記事は書けないし

写真もアップできないし。。。

なので　今朝　早起きして　記事更新を試みましたが

やはりダメだったので

こんな時間になっちゃいました。。。

さて　何時もの　おつまみ

野菜が　野菜庫に　ふんだんに入って居たので

トマトとナスを　切って　ごま油で　軽く混ぜて

とろけるチーズ載せて　オーブンで　２５分

すっかりと　焼きすぎちゃいました（笑）

昨日から　部活がお盆休みになった　双子は

相方のお友達のご好意で　川越の水上公園に　連れて行ってもらい

帰りに　マックで　晩ご飯まで　食べてきたそうです

なので。。。

お兄の晩ご飯は　ラーメン

今日は　５人で　晩ご飯　出来るかな。。。

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2011.08.08(月)

MOCO'Sキッチンでやってた　もこみち流　肉だれそうめん。。。

ま～　昨日も　暑かったですね
やっと　夏が　戻ってきた感じですが
やはり　暑い

でね　先日　日テレの朝の番組　ZIP!　で
速水もこみちさんが　出ている　MOCO'Sキッチンでやってた

もこみち流　肉だれそうめん

作ってみました

レシピは　転記させて　頂いてます。

材料
にんにく　　　　　　　１片
しょうが　　　　　　　１片
人参　　　　　　　　　１本
長ねぎ　　　　　　　　１本
しめじ　　　　　　　　１パック
胡麻油　　　　　　　　大１／２
豚バラ肉　　　　　　　５００ｇ
水　　　　　　　　　　８００ｍｌ　
だしの素　　　　　　　小２
醤油　　　　　　　　　８０ｍｌ
みりん　　　　　　　　８０ｍｌ
そうめん　　　　　　　８束

作り方
１．にんにくはスライスし、しょうがはすりおろし、人参は乱切り、
　　長ねぎは斜め切り、しめじは石付きを取り小房にわける。
２．鍋に胡麻油を入れて２cm角に切った豚バラ肉をこんがり焼き、しょうが、人参、
　　長ねぎ、しめじを炒め、水、だしの素を加え約30分煮てから、醤油、みりんを加え味を整える。
３．そうめんはたっぷりの沸騰した湯にさばき入れ、混ぜ、再沸騰したら煮立ちが止まる量のさし水をし、
　　また再沸騰したらザルに上げ水洗いし、氷水でしめて盛り付ける。
４．温かい２を添える。

ＰＯＩＮＴ
●炒めた肉に、お湯ではなく水を注いで旨みを引き出す。
●冷たいそうめんに温かい肉だれがもこみち流。

お肉を　どっさり買って来たので
豚バラ丼と採れ立てきゅうりも　付けてみましたよ。。。

さあ　今週も　頑張りましょう☆

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2011.08.07(日)

作り置きは　やはりカレー。。。　サラダ３

昨日　なんか　久々に　お日様が　顔を出し
ムシムシもしてましたが
野球観戦で　半そでの腕と　顔が　真っ赤になり
夕方　無事に帰宅してきました

でも　一日　外に居た為か　夜は　ちょっとだけ　体調を崩し
子供達より早く　寝てしまいました。。。

晩ご飯　作り置きしておいて　良かったです♪

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立は　な～に？

カレー＆生ハムサラダ

これね　朝早く起きて　圧力釜で　材料煮込んで
カレーのルーを入れて　シャトルシェフに移し変えておけば　調理完了

ご飯だけ　といでタイマーつけとけば
子供達　自分達で　カレーかけて　食べられるもんね。。。

子供の所属する野球部　２年生が　みんな　上手で
昨日の試合も　２試合あったけど　両試合とも勝てて　
３年生が引退後の練習試合は通算　６勝０敗の負けなしなんだって

今日もフレッシュリーグが続いてますが　
子供達の学校で試合が開催されているので
送り迎えは　必要がなく

たまたまですが
長男と次男も　部活の陸上の大会で
３人とも　６時には　家を出発していったので

片づけを終えた　私は　只今　マッタリタイム。。。

今日も　暑そうだ☆

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2011.08.06(土)

お刺身　焼きそば　手かけて　ないざんす(●´艸｀)

昨日は　一日雨の天気予報でしたが
予報をばっちりと裏切って
ピーカン天気の　暑い一日でしたね

久々に　クーラーなんか　つけちゃって
涼しい部屋での　お夕飯でしたよ

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

焼きそば！

おつまみは　お刺身

今日は　子供の中学の野球部の大会に　羽生まで
配車係りで　出かけてきます

フレッシュリーグは　勝ち負け　云々ではなく
交流を深める大会なのか
勝っても負けても　２試合なので
朝　７時出発で
帰宅は　１９時頃かな。。。
　

一年生は　全員応援だろうから
私も　気楽に　付いて行ってこられます♪

写真は　気が向いたら　撮影してこようかな☆

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2011.08.05(金)

エビチリ

何時もは　寂しい冷蔵庫の我が家なのですが
今週は　生協頼み過ぎちゃったのか
食材が　た～くさん　あるんです

なかでも　
あっ　そうだ　楽しみな　食材が　到着してた　
早速　使わなくっちゃ

と　これ　作ってみました

さて　いつもの　てっちゃんちの晩ご飯の献立は　な～に？

下処理済みの　えびが来たので　

エビチリ　＆　ウエイパーで卵スープ

何時ものcookpadで　美味しそうな　レシピ
見つけちゃった☆

材料（４人分）
むきエビ　　　　　３０匹位
玉ねぎ　　　　　　１個
白ねぎ　　　　　　２０ｃｍくらい
生姜　　　　　一かけ
にんにく　　　　　一かけ
豆板醤　　　　　　小匙２

合わせ調味料
☆鶏がらスープ　　１と1/2カップ
ケチャップ　　　　大匙４
酒　　　　　　　　大匙４
砂糖　　　　　　　小匙２
しょうゆ　　　　　小匙２
塩・こしょう　　　少々
片栗粉　　　　　　大匙２

エビの下準備
酒　　　　　　　　大匙１
サラダ油　　　　　小匙２
片栗粉　　　　　　小匙１
塩少々

１．玉ねぎ、白ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにしておく。
　　エビは殻をむき、背わたを取り、下準備用の調味料を入れ、混ぜておく。
２．合わせ調味料をすべて合わせておく。
　　片栗粉も入れて　スタンバイしておく
３．フライパンにしょうが、にんにく、豆板醤を入れ、
　　香りが出たら玉ねぎ、長ねぎを入れ、炒める。
４．エビを入れ、色が変わるまで炒める　蓋をして　蒸し焼きにしても良い
５．合わせ調味料をよく混ぜ、フライパンに入れ、一煮立ちするまで待ち
　　とろみがついたら出来上がり

久しぶりの　青空も見られて
嬉しくなっちゃって
空に向かって　はいポーズ　カシャ

子供達に
「ちょっと　口を開けた　アラジンと魔法のランプの
ジーニーみたいだよね～」って　言ったら

お借りしました

子供達は　「お父さん　そりゃ　魚でしょ」

お借りしました

と　突込みを　入れられちゃいました（笑）

だって　そんな風に　見えたんだもん。。。

エビチリ作るの　初めてだったけど
美味しかったな～

また作ろうっと☆

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tag : 豆板醤にんにく生姜片栗粉エビ

2011.08.04(木)

ナック５　今週も　よろしく♪

夏休みも　そろそろ　中盤戦

お子さん達の　宿題は　順調に進んでますか？

こちらも　相変わらず　順調な放送ですので

今週も　ラジオは　ナック５ですよ☆

首都圏で朝もっとも多く聴かれています！
ウォーミングアップミュージック　毎週月→木　6：00～9：00　79.5MHz/FM NACK5

FM NACK5 朝の名物ラジオ。首都圏聴取率 1位をキープし続け、朝一番聞かれている番組です。政治・経済・スポーツ・エンタメなど、その日の話題を圧倒的な情報量でお伝え。浦和レッズ情報を中心としたサッカーコーナーや、毎日違うテーマで盛り上がるメッセージ・マーケットなど、リスナーとともに毎朝盛り上がっています。

各コーナー宛のメッセージや
質問・相談などお便り募集中!!
こちらからどうぞ⇒warming@nack5.co.jp

今週のメールテーマは？
8月 8日(月)この夏　私の宿題
8月 9日(火)今朝は、昭和の話をしよう
8月10日(水)夏祭り　屋台のお話
8月11日(木)それって問題発言でしょ？

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Nack5

2011.08.04(木)

みずようかん　と　お茶漬け。。。

ここの所　すがすがしい気温だったですけど
昨日は　午後から　ミンミンゼミが　かなり激しく鳴いてたような
ホットな気温になり

こりゃあ　ちょっと　冷たい物が　食べたいな～　なんて

そういえば！

と　思い出したので　これを　作りました

みずようかん

先日　ぜんざいの素を購入してたので
寒天とかして　それに　ぜんざいの元入れて
混ぜて　固めて見ました

でも　なんか　あずきと寒天が　重さの違いで
ばっちりと　分離してる感じ

でも　まあ　冷たくて　甘いお菓子になったから
よしとしましょう（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩ご飯の献立は　な～に？

すじこのせお茶漬け　＆　こふきいも。。。

ほんと　うちの子達って　面白いでしょ
スーパーで　すじこ買ってきたら
それのせて　お茶漬けにしたいって

それも　お腹が空いていたのか　自分達で　ご飯の用意
ご飯に　すじこと　お茶漬けの素　お湯をかけただけだけど
何故か　おおはしゃぎの彼ら

まったく　うちの子たちって　面白いです（笑）

そろそろ　夏の天気が　戻ってきそうな　予感
川遊びを楽しみにしている
子供達の為にも
お日様　たまには　顔を出してね♪

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2011.08.03(水)

オクラちくわ　お肉　サラダ２

またまた　すごしやすい一日でしたね

でも　昨日の子供達は　お友達と午後から　プールへ

寒くないのかね～　若い子は（笑）

さて　何時もの　簡単　おつまみ

これ　オクラを軽く塩もみして　ちくわに入れて　切っただけ
チーちくも　チーズを　入れただけ（笑）

これもね　お友達のBlogにあって
と～っても　斬新だな～って　真似てみたけど
子供達　大喜び

確か　私の　おつまみのつもりだったんだけど
あっという間に　食べられちゃった（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの晩ご飯の献立はな～に？

豚肉とタマネギのしょうが焼きでしたよ

今年のお盆休みは　海の予定も入れなかったし

子供達の　お休みもまちまちで

夏の家族旅行は　難しいかな～

とか　思いながらも　日帰りバス旅行の

面白そうな　物件ないかな～って

広告　眺めてます

食べ放題ツアーとか

ないかな♪

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2011.08.02(火)

キムチ奴

昨日も　一日　涼しくて
朝少しだけ　雨がぱらぱらしてましたが
仕事日和でしたね

さて　以前　お友達のBlogにありました
キムチのせ　豆腐　食べて見ました

もちろん　彼女の作品は　→　** M☆M House’s Kitchen **

もっと　色々と　具が乗っていて　とても美味しそうでしたが
なんせ　おっさんが作る　真似っこ料理なので。。。

でも　お醤油なしで　美味しく　頂いちゃいましたよ（笑）

さて　何時もの　てっちゃんちの　晩御飯の献立はな～に？