調理パン？ たまのお昼は 手作りパンで。。。

昨日の天気予報　関東は　雨のち曇り
なので　朝から　洗濯物　乾燥器かけたのに
午後からは　お日様が出てきて　お天気に
なのに　夜には　土砂降りで　まいりました。。。


さて　いつもの　てっちゃんちの

今日は　お昼ご飯はな～に？



調理パン　ウインナー　コーン　ツナオニオン　でしたよ


なんとなく　何時ものHBで　パンの生地を作り
後は　形を整形して　具材を　乗せただけ　なんだけどね。。。




本日は　健康診断
息子とのダイエット対決も　私の体重は　ぜ～んぜん変わらずで
ウエスト　体重共に
少なくはならなかったです。。。



異常がなければ　いいな

今週も一週間　頑張りましょう♪