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第35回 日本スリーデーマーチ

今朝も良いお天気ですね

昨日は 地元 東松山市で開催されています
第35回日本スリーデーマーチに 参加してきました

IMG_0672-ss.jpg

子供達は 小学3年生から歩き始めて 今回が6回目の出場
私も それに引率する形で 20キロコースを 数回歩いたんです

普段から 運動をしていない私でも 20キロコースは 散歩程度で
翌日 あっちこっちが 筋肉痛?って感じくらいで
心地よい スポーツだな~なんて

でも 前回 長男と 前々回と 嫁と 30キロコースを歩いた時は
なかなか ゴールにたどり着けなくて 30キロって きついな~って 思ったりもしたのですが
今回 初めて 50キロコースに参加

だいたい 人間が歩くのに 昔から 1時間4キロって言うので
スタートから 20キロ位まで 歩くペースを上げて 1時間辺り 5~6キロペースを目標にしたんです

朝6時10分に会場をスタートして
実際 最初の環境センター公園までが 会場から6キロでしたが 70分で歩け
その次の川島コミュニティーセンター平成の森公園が スタートから13キロでしたが ここまで2時間半 

一応 その後も コンスタントに 歩けて 1時間で5キロのペース
34キロ地点 大里コミュニティーセンター到着が13時10分の ぴったり7時間

これなら ゴールも楽勝? なんて 思った矢先 ブレーキがかかりました

気持ちに余裕ができた と 言う訳でもないのですが
お昼ご飯を食べるのに 茣蓙を敷いて 靴を脱ぎ おにぎりをぱくつく事30分
身体がすっかり冷え切り 足やお尻に 筋肉痛の痛み
なおかつ 普段歩きなれていない為か 足にマメができて
そこからの再スタートが めちゃめちゃ大変でしたよ

で 各チェックポイント 通過時間って 決められていて

IMG_0679ss.jpg

ここは 何時から 何時に通過してください

IMG_0678ss.jpg

それより遅い場合は 時間内に ゴールにたどり着けませんので
大会の車に乗り リタイヤ 会場へ と 回収されちゃうんです

IMG_0677ss.jpg


で 最後のここを通過したのが3時30分

アンカーが追いかけてくるの タイムラグは 10分しかなくなり
ほんと 2人して リタイヤしたくない ゴールまで なんとか たどり着きたい
でも 足は 動かない 足 もう少しなんだから 頑張れ!
そんな感じ でしたね


結局 ゴールまで2キロ地点で 残り時間40分

行けそうな 行けなさそうな 心も身体も崩壊寸前でしたが

ゴール目前 会場からの 歓声が聞こえ始め
スタッフさんや ボランティアの方々に 声をかけてもらえ

最後の力を振り絞り ゴールしたのは 大会終了2分前

初めての 50キロコースチャレンジでしたが
なんとか 完歩できて ほんと 良かったです
 
IMG_0673-ss.jpg



IMG_0674-ss.jpg

昨晩は もう 身体全身が おかしくなり
悪寒が走る程で な~んもしないで 速攻寝ましたよ(笑)

今朝も子供達は 元気良く 大会3日目に参加しに出かけました
かれらは 3日間で60キロ歩くんだから 1日で50キロ歩いた 私ってもしかして 欲張り?(笑)

と 言うことで 私は 本日 お家で静養してます
あっちこっちが 痛いので な~んもしない 一日の予定です

では 皆さん 良い週末を♪

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コメント

No title

こんばんは~(^^)

お疲れさまでした♪
歩くのが一番健康にいいんですねぇ~!

私も明日の朝は、1時間くらい歩いて
通勤する予定(今のところ(^_^;))で~す。

No title

おつかれさまでした~!!
50キロ完歩なんて、ほとんど超人ですよ~
すごいです!!
今日の記事にリンク張らせてもらいました~
感動です

No title

こんばんわ~♪

わぁ、50キロも歩かれたのですか~
とても良い運動をしたのですね♪
私も少しずつ歩いて
体力を戻しているところです^^v

No title

50キロ!
すごいですねえ!@@
完歩おつかれさまでした!
今日はゆっくりお休みくださいね^^

No title

なんという夫婦でしょう。
普段から歩いてる人でもキツイのに50キロか・・・途方もない道のりだわ。
だって我が家から都心まで歩いてもきっと30キロあるのかなぁ。それがもっとでしょ。
ていう事は埼玉まで行っちゃうじゃん!

子供は元気やねぇ。

こんにちは(^^)

わ~、頑張りましたね~!
おつかれ様でした^^
途中は、かなりしんどかったと思うけど、
完歩することができて、良かったですね^^
一緒にがんばり抜いたので、家族の絆も
深まったのでは?週末、ゆっくり休んでくださいね^^

No title

お疲れさまぁ
一日で50キロも歩いたの???
すごいねー

ゴルフって18ホール歩くとどんだけなんだろ~?
ふと思った!!
ムスコくんたちは今日も歩いてるんだね
頑張ってるねー
じゃー父はムスコたちのために美味しい夕飯作って待ってなきゃネ♪



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